Сухая кожа тела что делать

Сухая кожа тела Сальные железы нашей кожи вырабатывают специальную смазку, которая сохраняет влагу внутри кожи, делает поверхность гладкой и эластичной. Очень сухая кожа тела лишена такой сухая кожа тела что делать защиты. Это лишь у пресмыкающихся сухая кожа с роговыми чешуями или щитками покрывает тело, человеческая кожа нуждается в питании и увлажнении. В первую очередь следует проанализировать причины — почему кожа на теле сухая? И только потом приниматься за комплексный уход и восстановление эластичности. Сухая кожа тела что делать статьи: Сухая кожа тела: причины Когда появляется сухость кожи тела, причины проблемы могут скрываться в любом из ухаживающих средств, не говоря о факторах внешней среды. Однако выяснение факторов, обуславливающих сухость — это решение проблемы наполовину. Наследственность Сухость кожи вполне может передаться по наследству от бабушки или мамы вместе с цветом глаз или склонностью к полноте. Сухой воздух Очень сухая кожа тела, причина которой кроется в сухом воздухе — серьезная проблема для ее обладательницы. Если не обеспечить повышение уровня влажности — придется регулярно и часто использовать питательные кремы. Сухость воздуха часто наблюдается в зимний отопительный сезон. Частое мытье Повышенная сухость кожи тела может быть обусловлена элементарным частым и продолжительным мытьем, особенно в горячей воде. Чем чаще и дольше моемся — тем меньше естественной смазки на нас остается. Лучше вообще принимать душ без них, чем травмировать кожу опасной синтетикой. Когда появляется сухость сухая кожа тела что делать зуд кожи тела — причины следует искать именно в косметических продуктах. Дефицит витаминов и жиров в питании Сухость кожи тела может быть обусловлена неправильным и несбалансированным питанием. Главные витамины для сухой кожи тела — группы B, цинк, селен, фолиевая кислота. В меню обязательно должны быть продукты с жирными кислотами. Нехваткой витаминов вызвано шелушение сухой кожи лица. Возраст Большинство женщин после 40 отмечают у себя повышенную сухость кожи. С возрастом деятельность сальных желез замедляется, количество производимого ими кожного жира — уменьшается. Так проявляет себя гормональная перестройка организма. Недостаточное потребление воды Сухая кожа всего тела может быть следствием водного дефицита. Ведь именно водный баланс определяет красоту, сухая кожа тела что делать и здоровье кожи. Что делать, если очень сухая кожа тела? Почему очень сухая кожа тела нуждается в уходе и даже лечении? Если не предпринимать никаких действий, такая кожа слишком быстро состарится, покроется морщинами, в худшем случае она начнет трескаться и воспаляться. Кроме непривлекательного внешнего вида ситуацию усугубляет дискомфорт — ведь такая кожа постоянно зудит, чешется. Очень сухая кожа всего тела, причины которой — мытье с травмирующими гелями, сухая кожа тела что делать в глубоком питании уже на стадии очищения. Душ или ванна не должны быть горячими, все гели и мыло нужно заменить на безсульфатные и с содержанием жирного крема. До принятия душа можно сухая кожа тела что делать тело любым растительным маслом. После — контрастный душ, обливание холодной водой. На косметической полочке не должны присутствовать спиртовые тоники, грубые скрабы и пилинги. Их нужно заменить на питательное очищающее молочко и щадящий ферментный пилинг. Скрабировать сухую кожу нужно один раз в неделю. Крем для сухой кожи тела должен быть без отдушек, с маслами. Из недорогих кремов с сухостью хорошо справляются детские кремы и пантенол. Идеальным выбором станет питательный крем для сухой кожи ручной работы, который следует обязательно хранить в холодильнике. Рекомендуем прочесть статью «Уход за сухой кожей лица «. Питание изнутри Питание при сухой коже тела должно быть разнообразным. В меню должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь если сухая кожа тела преследует даже при условии хорошего увлажнения извне, значит проблема кроется внутри. Вероятнее всего, организму катастрофически не хватает витаминов А и Питательный рацион в этом случае необходимо дополнить следующими продуктами: морковь и яблоки, сливочное масло, творог, молоко, жирная рыба и морепродукты, растительное масло, орехи, злаки, овсяная каша. Витамины от сухости кожи тела можно приобрести и в аптеке, но гораздо полезнее будет употребление витаминов из натуральных продуктов. Сухая кожа тела — какие витамины принимать? Следует не забывать, что еда — это не все, что нужно коже. Достаточное количество жидкости — еще одно главное условие красивой кожи. Выпивать нужно не менее двух литров, от чего сухая кожа тела начнет преображаться на глазах. А если придерживаться какой-либо диеты, количество нужно увеличить до 2,5 литров. Вода должна быть чистой, можно сухая кожа тела что делать минеральную негазированную воду столовую, а не лечебную. Что делать, если сухая кожа тела обусловлена факторами окружающей среды? С сухим воздухом в квартире можно бороться специальными аппаратами для увлажнения. Иссушающее действие солнца, мороза или ветра можно предотвратить, если пользоваться защитными кремами от солнца или мороза соответственно. Сухая кожа тела — что делать, если, несмотря на все ухищрения, проблема остается? Возможно, причина кроется в заболевании сахарный диабет, псориаз и другие нарушения обмена веществ. Очень сухая кожа тела — народные средства С сухостью кожи можно справиться, используя народные рецепты. Все они — абсолютно безвредные, доступные и почти не имеют противопоказаний. Уход за сухой кожей тела с помощью домашних масок — идеальное средство питания и увлажнения. Приготовленная своими руками маска ухаживает за кожей лучше, чем многие дорогостоящие продукты. Эффективная питательная маска для сухой кожи: авокадо, банан, 100 мл сливок, 100 г сливочного сухая кожа тела что делать, немного масла розы. Нанести на распаренное тело минут на 20 и смыть с помощью влажной мочалки. Итальянки вообще ежедневно натираются своим любимым сухая кожа тела что делать маслом и великолепно выглядят. А настоящие южные красавицы иногда себя балуют масляными ваннами, погружаясь в них целиком после ванны распаривающей. Этот опыт можно сухая кожа тела что делать. И если оливковые масляные ванны для сухой кожи тела — это все-таки дорогое удовольствие для большинства, то не менее эффективным будет обыкновенное втирание масла в кожу. Запомнить использовать полезные советы: принимать контрастный душ, спать не менее 7-8 часов, пить много воды, а не кофе, не курить, заниматься зарядкой по утрам, радоваться жизни. Когда сухая кожа тела — лечение может осложниться из-за элементарного плохого настроения. Наша кожа — это также индикатор нашего душевного состояния. Возможно, именно улыбка станет тем самым идеальным средством, которое спасет кожу от сухости.

См. также